Ароматерапия

Ароматерапия сегодня переживает настоящий бум. Однако многие по-настоящему не разбираются в понятии ароматерапии, не знают, что она даёт и как действует. Ниже мы постараемся дать ответы на эти вопросы.

Ароматерапия – это использование полезных свойств ароматов и запахов, направленное на восстановление организма и его лечение. Ароматические масла позволяют побороть не только плохое настроение и улучшить самочувствие, они ещё самым оптимальным способом воздействуют на разного рода кожные заболевания, а также решают проблему целлюлита.

Как говорят специалисты, во время сеанса ароматерапии воздействие на человеческий организм происходит сразу в нескольких направлениях. Во-первых, по средствам обоняния идёт воздействие на мозг . Во-вторых, в этом процессе задействуется и вся кровеносная система. В-третьих, лимфатическая система. Такой метод используется не только в медицинской практике, но всё большее распространение он получает в косметологии. Создаются специальные центрыароматерапии, где клиенты могут по-настоящему расслабиться и поправить своё физическое и психическое самочувствие.

Основополагающим моментом в данной методике является правильный подбор эфирного масла. Все существующие в природе масла наделены свойствами определённого характера, подбор для каждого клиента строится на строго индивидуальных принципах. Если проводить условное деление, т о можно выделить следующие виды ароматических масел, как то антимикробные, противовирусные, противовоспалительные. Применение определённого масла может решить проблему плохого сна, или, скажем, нормализировать состояние нервной системы, или же повысить работоспособность организма.

В ароматерапии главным является и соблюдение рецептур, а также правил проведения конкретных процедур. Всё потому, что одно и то же масло может по-разному воздействовать на человека, что связано с состоянием организма. Бывает категория ароматических масел, они называются адаптогенами, которые на разные органы человека могут оказывать одновременное различное воздействие: тонизирование и расслабление.

Наиболее распространёнными методами и приёмами ароматерапии на сегодняшний день являются:
1. Ароматический массаж, который главным образом воздействует на нервную систему, на дыхательные органы и на систему кровообращения.
2. Компрессы с добавлением ароматических масел, которые своей целью имеют воздействие на определённый участок тела или конкретный орган.
3. Ароматические ванны, которые, как правило, назначаются целыми курсами. Масло добавляется в ванну непосредственно перед тем, как клиент начнёт её принимать. Ароматическое вещество мгновенно начинают впитываться в кожу, а также проникать во внутренние органы, например, в печень, лёгкие или почки.
4. Ингаляции с применением ароматических масел. Здесь используются аромалампы, в которых подогревается вода с добавлением масла. Бывают и ингаляции холодного типа, когда масло в небольшом количестве наносят на ткань и клиент вдыхает его аромат.

Зачастую не зная этого, мы сталкиваемся с ароматерапией и в повседневной жизни, ведь все женщины пользуются косметическими средствами, в абсолютное большинство которых добавляются ароматические масла.