Баня в косметологии

Бани в косметологии в последнее время приобретают все большую и большую популярность в России. Связано это в первую очередь, разумеется, с близким любому русскому человеку словом «баня». Но этим, естественно, не исчерпывается наличие в косметологии подобной процедуры. Разумеется, она проводится в медицинских и косметологических целях. А именно, баня оказывает самое разнообразное действие на кожу человека. Самое главное это, наверное, ее действие на центральную нервную систему. Баня, как никакая другая процедура, способна к глубокому расслаблению (естественно, после процедуры). Обычно в этих целях она применяется в комплексе с массажем. Также сильное воздействие баня оказывает на сердечно-сосудистую систему. При высокой температуре кожные кровеносные сосуды сильно расширяются, а, соответственно, и улучшается кровоснабжение кожи и расширение пор, через которые различные кожные питательные вещества проникают более легко. Кроме того, что, наверное, является самым главным в косметологии, баня способствует очищению кожи от мертвых клеток и жира, а также от различных пробок, которые закупоривают отверстия сальных желез.

Итак, прежде чем принимать банные процедуры рекомендуется принимать только легкую пищу, желательно вообще только фрукты и овощи, так как воздействие на протяжении длительного времени высокой температуры на тело человека примерно сравнимо с двух — трехчасовой тяжелой тренировкой. Так, что организму также нужно привыкнуть к такому ритму. А представьте себе, что Вы пришли на спортивную тренировку наевшись «под завязку». Поэтому на питание перед баней нужно обратить особое внимание. Кстати, содержащиеся во фруктах и овощах микроэлементы под воздействием банных процедур будут усваиваться организмом в несколько раз лучше.

В процессе самой процедуры обычно в паровую баню подается пар из парогенератора (настоящую баню в косметологической клинике построить довольно проблематично). Пар этот образуется в результате нагревания особой смеси из воды и специальных отваров. Пациент находится в паровой бане не менее 10-15 минут, то есть до тех пор, пока хотя бы один раз как следует не пропотеет.

Если же в косметологии есть возможность построить настоящую русскую баню, то все процедуры в ней обязательно принимают в комплексе с массажем. Это самое эффективное средство от стрессов, восстановления трудоспособности, переутомления и прочее. Во время массажа часто используют специальные крема и лосьоны, которые помогают очистить кожу от шлаков, а также избавиться от лишнего жира.

Единственное, что следует помнить — это то, что банную процедуру не рекомендуется проводить без предварительного медицинского обследования, поскольку у этой процедуры есть противопоказания. Баню нельзя посещать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также с заболеваниями дыхательных путей (бронхит, астма и прочее). Поэтому обязательным перед посещением бани является процедура снятия кардиограммы.

В целом баня — это старинное русское средство, которое помогает не только как следует расслабиться, но и вернуть былую красоту, за счет очищения и омоложения кожи.