Стоун-терапия или лечение камнями

Стоун-терапия или лечение камнями и минералами, разработана членом американской ассоциации массажистов Мэри Нельсон-Хенниганом. История стоун-терапии уходит далеко в историю и основывается на философии, а также на исландской и древнехристианской истории.

В России стоун-терапия появилась совсем недавно, но уже приобрела большую популярность. Используется стоун-терапия как вид массажа в профессиональных SPA салонах и косметологических клиниках.

Для стоун-терапии используют в основном горячие камни из базальта. Существуют также методики холодной стоун-терапии с использованием гранита, но они мало распространены.

С помощью стоун-терапии можно достичь следующих результатов: положительное влияние на центральную и периферическую нервную систему, снятие мышечной усталости, усиление внутренних обменных процессов в организме, улучшение кожи, улучшение лимфооттока.

Положительное влияние на нервную систему достигается за счет глубокой релаксации во время стоун-терапии (лечения камнями), благодаря чему снимаются головные боли, уменьшается стрессовое состояние и повышается иммунитет. Улучшение кожи при стоун-терапии подразумевает повышение эластичности и очищение пор. Усиление же внутренних обменных процессов в организме приводит к быстрому сгоранию жировых отложений и замедлению процесса старения. Благодаря всем этим свойствам стоун-терапия очень широко применяется в косметологии.

Процесс самой процедуры и лечения очень приятен и особой подготовки не требует. Перед стоун-терапией не рекомендуется принимать слишком жирную пищу, следует прийти на процедуру лечения камнями немного пораньше, чтобы немного отдохнуть и расслабиться. Для процедуры стоун-терапии выбираются камни округлой формы. Они не должны быть ни в коем случае заостренными.

Процедура стоун-терапии обычно назначается людям со следующими болезнями и проблемами: различные боли в суставах, шее, спине и прочие, при анорексии, при стрессе, депрессии и прочих нервных перепадах, при бессоннице и головных болях, а также при проблемах с пищеварением и мочеиспусканием.

В стоун-терапии существует также понятие, как техника самого массажа. Она довольно специфична. Как мы уже говорили ранее, для стоун-терапии и лечения в основном используют камни из базальта, которые богаты различными вулканическими породами, такими как железо. Благодаря этому они дольше сохраняют оптимальную для массажа температуру. Сначала плоские камни необходимо погрузить в горячую воду. Далее, после того как они нагреются до определенной температуры, их располагают в ключевых местах на теле, например, на спине или на шее. При этом врач-массажист может либо оставить их на некоторое время, либо предварительно помассировать камнями определенные области тела. Врач-массажист должен постоянно следить за камнями и менять остывшие камни на горячие.

В заключение следует отметить, что у процедуры стоун-терапии есть некоторые противопоказания. Лечение камнями не рекомендуется проводить у людей с различными кожными инфекционными заболеваниями, такими как сыпь и прочее. Также нельзя проводить процедуру с открытыми ранами на теле, при недавних прохождениях процедуры химиотерапии, во время беременности, а также на местах сильных ушибов и гематом.